1. 中暑的急救

　　夏天是户外活动较多的季节,爱往野外跑的朋友,该不会不知道”中暑”这回事的危险性吧？ 一般人眼中,所有因体温过高而引起的不适都叫中暑,其实这种因体温过高引发的不适分为两种,各有不同处理要点：

　　a. 中暑

　　成因：

　　因环境高热多湿,体温不能正常的由排汗发散,因而急升,损害脑细胞引起。

　　能看到的症状： 皮肤干热发红,头痛作呕兼口干,小便量少,呼吸浅速,脉强而快,体温很高,最后患者会神志不清昏倒(这时患者的血压会急升,原因是红血球的带氧功能因过热而低下,血氧不足但血量却仍足够,身体只好命令血压加高来维持血氧含量)

　　处理： 把患者移到清凉的地方,平卧,给他降温(可以脱去患者一些衣物,用湿毛巾或冰给他抹身,扇凉等,但小心别反令患者冷病了)。若患者清醒,可以给他饮一些清水,但不要给热饮或刺激品如咖啡等；同时可用藿香正气水、清凉油、十滴水、人丹等解暑。 昏迷者针刺人中、十宜穴。送往医院诊治

　　b. 热衰竭

　　成因：

　　因天气炎热大量出汗,令身体缺少水和盐因而虚脱。(其实是休克的一种)

　　能看到的征状： 疲倦虚弱,皮肤湿冷苍白(这是最大的不同),脉速而弱,头痛头晕兼作呕,情绪不安,昏厥。 (患者因失水,血压下降,血不能带足够的氧到脑部,所以用救昏迷的方法有效)

　　处理：

　　移患者到阴凉地方,抹身降温(同中暑)

　　让患者平卧,垫高双脚

　　如清醒没呕吐,每１５分钟给患者喝淡盐水一杯,共喝两杯。

　　送院治疗

　　注意：别给昏倒的患者灌饮任何东西,以免呛倒患者或液体入了肺,那就更麻烦。

　　预防:

　　盛夏期间做好防暑降温工作,教室应开窗使空气流通,地面经常洒水,设遮阳窗帘等。 合理安排作息时间,不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。加强个人防护,戴遮阳帽、饮消暑饮料。 有头痛、心慌时应立即到阴凉处休息、饮水。